Yoga in Magdeburg bei MD MED

Yoga ist eine uralte indische Lehre, bei der die Energien von Körper, Geist und Seele zusammengefasst werden.

Yoga vereinigt als ganzheitlicher Übungsweg die Prinzipien von richtigen Körperübungen, richtiger Atmung, richtiger Entspannung, richtiger Ernährung sowie positives Denken und Meditation in sich. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz wird nicht nur die Seele ins Gleichgewicht gebracht, auch der Körper erfährt ein neues Wohlfühlgefühl.

Die Befreiung von körperlichem wie geistigem Ballast lässt Lebensenergie freier fließen. Yoga hebt die Stimmung, schenkt Energie, wirkt positiv auf die Funktionen innerer Organe, kräftigt den Bewegungsapparat und macht Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke fit.

Gewinn durch Yoga:
  • mehr Lebensfreude und Energie
  • mehr Wohlbefinden und innere Ruhe
  • mehr Beweglichkeit, Vitalität und Kraft
  • mehr Selbstbewusstsein, Sicherheit und Selbstvertrauen
 
Yoga in Magdeburg bei MD MED, das bedeutet Training für Körper und Seele.




"Ruhe bringt Gleichgewicht und Leichtigkeit, Gleichgewicht und Leichtigkeit bringt inneren Frieden und Gelassenheit."


Tschuang-Tse